Plantamed
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Nome científico: Plantago psyllium L.
Família: Plantaginaceae.
Sinônimos botânicos: Plantago afra L.,
Plantago ovata Forssk.
Outros nomes populares: plantain, psyllium
seed, erba pulce, semensine, smantina, psel, abissilio, pulicaria, campello,
tomacchi, ipisilu, erba de pulisci, psillio, spanish psyllium, psyllium
plantain, fleawort, fleaseed, zaragatoa menor.
Constituintes químicos: glicosídeos,
mucilagem (aumenta de volume de 8 a 14 vezes em presença de água), fibras.
Propriedades medicinais: estimulante,
sudorífera, antidiabética, laxante.
Indicações: gases, diabete tipo 2, induzir
movimento intestinal, prisão de ventre, reduzir colesterol total, o LDL e o
ácido úrico, redução do risco de doença cardíaca coronariana.
Parte utilizada: sementes.
Contra-indicações/cuidados: não usar
durante a gravidez.
Efeitos colaterais: pode aumentar os níveis
de sódio.
Modo de usar:
- decoção para uso interno: 3 g de sementes em 100 ml de água. Tomar 2 a 3
xícaras ao dia;
- decoção para uso externo: 5 g sementes em 100 ml de água. Fazer limpeza de
feridas, gargarejo, compressa.
Algumas espécies do gênero:
Plantago
Foto é encontrada em:
www.heilpflanzen-suchmaschine.de/flohsamen/Flohsamen-plantago-psyllium.jpg
www.heilpflanzen-suchmaschine.de/flohsamen/flohsamen_bilder.shtml
www.fitomedicina.it/schede_informative_mz.html
www.globalnet.it/erbe/nop/psillo.htm.