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Nome científico: Brassica rapa L.
Família: Brassicaceae.
Sinônimos botânicos: Brassica campestris L.
Outros nomes populares: turnip (inglês),
navet (francês), rapa (italiano).
Constituintes químicos: cálcio, enxofre,
ferro, fósforo, potássio, sais minerais, sódio, vitaminas A, B, C.
Propriedades medicinais: alcalinizante,
diurética, laxante, mineralizante, refrescante, tônica.
Indicações: ardores, asma, ativar o
metabolismo e as funções cerebrais, aumentar a vitalidade, bronquite, catarro
pulmonar, fortalecimento dos dentes, frieiras, hemorróidas, inflamação
intestinal aguda ou crônica, inflamações gerais, prevenir e eliminar os cálculos
renais e da vesícula, tosse, regimes de emagrecimento, tuberculose.
Parte utilizada: folhas, talos, raízes.
Contra-indicações/cuidados: não encontrados
na literatura consultada.
Modo de usar:
- raiz consumida crua, em saladas;
- folhas e talos em saladas, caldos, sopas, cozidos, refogados e como
recheios;
- cataplasma: frieira, ardor e inflamação em geral;
- caldo do nabo cozido: inflamação intestinal aguda ou crônica;
- suco do nabo crú: hemorróida, fortalecimento dos dentes.
Algumas espécies do gênero:
Brassica.
Foto é encontrada em:
www.henriettesherbal.com/pictures/p03/pages/brassica-rapa-olei.htm
www.henriettesherbal.com/pictures/p03/pages/brassica-rapa-olei-1.htm
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